五花肉炒花菜的做法:
【用料】:菜花 半個;五花肉 100克;干辣椒 4-5個;老干媽豆豉 一茶勺;白糖 一小勺;
雞精 2克;蒸魚豉油 一茶勺;鹽 適量;胡椒粉 少許;蒜 兩瓣;蔥 一小段;
步驟:
1、菜花洗凈掰成小朵,備用;
2、菜花焯水一分鐘斷生即可撈出,冷水過一下;
3、去皮五花肉切成薄片;
4、肉片入油鍋煎至兩面金黃,逼出肥肉里的脂肪;
5、蔥蒜切碎;
6、鍋里放入蔥蒜煸炒出香味后,放入一勺老干媽豆豉,糖、胡椒粉,干辣椒;
7、放入菜花和辣椒,倒入豉油翻炒;
8、放入雞精調(diào)味,適當?shù)募由僭S鹽。
9、翻炒均勻就可以出鍋啦!
小貼士:
菜花不要焯的時間長,一分就夠了。
可以自備一個可以加熱的干鍋,下面放酒精爐邊吃邊加熱。