導(dǎo)語(yǔ):一道蔬菜與水果相結(jié)合的美味營(yíng)養(yǎng)夏日飲品,有著增強(qiáng)抵抗力,降血壓,整腸及減肥,美容養(yǎng)顏等功效。下面小編就給大家?guī)?lái)綜合健康果菜汁的做法步驟,一起來(lái)看看吧!
綜合健康果菜汁的做法:
【主料】:蘋果1個(gè) 青椒80g 苦瓜110g 香芹120g 大黃瓜150g
步驟:
1.青椒,苦瓜,香芹洗凈切小塊,加冷開水放入果汁機(jī)打汁
2.蘋果,大黃瓜洗凈去皮,切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可