烤雞胸肉串的做法:
【主料】:雞胸肉2塊,竹簽適量
【輔料】:孜然粉適量,鹽少許,胡椒粉適量,淀粉10克,蠔油20克,生抽20克,烤肉醬適量,植物油適量
步驟:
1.雞胸肉對半切開,撒上鹽,來回按壓,輕輕按摩一下
2.再撒上適量黑胡椒后繼續(xù)按摩。把雞胸肉翻面后,重復上述步驟
3.將雞胸肉串起,在雞胸肉表面抹上一層蠔油后,翻面放入容器中,另一面也抹上一層蠔油
4.接著放入另外半塊雞胸肉,抹上蠔油
5.將雞胸肉都處理好,碼在容器中
6.在容器中加入適量料酒和橄欖油,腌制半小時
7.準備炭火,開始燒烤,待溫度均勻時開始烤制雞胸肉
8.在雞胸肉上刷上適量橄欖油和燒烤醬,撒上黑胡椒,翻面3-4次,雞胸肉表面焦黃即可
小貼士:
1、炭火剛燃燒時溫度不均勻,可以先烤牛肉或者蔬菜
2、黑胡椒、鹽的比例可以按自己口味增減,燒烤醬可以在超市購買
3、如果不在戶外燒烤,可以使用烤箱,將雞胸肉用錫紙包好,烤箱220度上下火烤制15分鐘,或使用平底鍋煎熟也可以