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烤雞胸肉串的做法 烤雞胸肉串怎么做

導(dǎo)語:烤雞胸肉串怎么做?剛剛烤制好的雞胸肉,表面微微焦脆,吃到嘴里,鮮嫩多汁。本次小編教會大家制作這道烤雞胸肉串,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!

烤雞胸肉串的做法:

【主料】:雞胸肉2塊,竹簽適量

【輔料】:孜然粉適量,鹽少許,胡椒粉適量,淀粉10克,蠔油20克,生抽20克,烤肉醬適量,植物油適量

步驟:

1.雞胸肉對半切開,撒上鹽,來回按壓,輕輕按摩一下

2.再撒上適量黑胡椒后繼續(xù)按摩。把雞胸肉翻面后,重復(fù)上述步驟

3.將雞胸肉串起,在雞胸肉表面抹上一層蠔油后,翻面放入容器中,另一面也抹上一層蠔油

4.接著放入另外半塊雞胸肉,抹上蠔油

5.將雞胸肉都處理好,碼在容器中

6.在容器中加入適量料酒和橄欖油,腌制半小時

7.準(zhǔn)備炭火,開始燒烤,待溫度均勻時開始烤制雞胸肉

8.在雞胸肉上刷上適量橄欖油和燒烤醬,撒上黑胡椒,翻面3-4次,雞胸肉表面焦黃即可

小貼士:

1、炭火剛?cè)紵龝r溫度不均勻,可以先烤牛肉或者蔬菜

2、黑胡椒、鹽的比例可以按自己口味增減,燒烤醬可以在超市購買

3、如果不在戶外燒烤,可以使用烤箱,將雞胸肉用錫紙包好,烤箱220度上下火烤制15分鐘,或使用平底鍋煎熟也可以

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