紅豆薏米茶的做法:
【主料】:紅豆50克,薏米50克
步驟:
1.紅豆用清水清洗浸泡半小時(shí)
2.薏米倒入鍋中,小火炒15分鐘炒香
3.將紅豆和薏米倒入煮鍋中
4.倒入清水煮15分鐘,隨后再燜15分鐘即可
小貼士:
1、炒熟的薏米容易泡爛,里面的有效成分可以更好的泡出,祛濕效果更好
2、如果喜歡甜味重一些的可少量再加一些糖