【原料】
豬肚1個,土豆1個,黃瓜1根,大蒜4瓣,姜4片,鹽少許,香蔥少許
【做法】
1、豬肚用醋和鹽反復(fù)搓洗,可有效去掉粘液和異味兒,再用清水沖洗幾遍,并將另一面的網(wǎng)狀白油去掉,以防攝取過多的脂肪;
2、豬肚入涼水鍋中煮開,可去掉清洗時殘留的醋味和豬肚異味;
3、將豬肚切長寬條;將豬肚條、姜片、大蒜同入湯鍋中,一次性加入足夠的熱水;
4、土豆黃瓜去皮切成滾刀塊備用;豬肚煮得很爛乎時,將土豆塊入湯中同燉約10分鐘;
5、臨出鍋前3分鐘,將黃瓜塊入湯中,可保持清脆的口感和碧綠的顏色;
6、出鍋時根據(jù)口味撒少許鹽、香蔥末。