導(dǎo)語:豬肝菠菜粥以豬肝、菠菜主料制作的藥膳,豬肝和菠菜中含有大量的維生素和鐵,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效。下面小編就來為大家詳細(xì)介紹豬肝菠菜粥的做法。
【材料】
粳米、菠菜、豬肝、鹽、姜、大蔥。
【做法】
1.粳米淘洗干凈,浸泡半小時后撈出瀝干;
2.豬肝反復(fù)洗凈,切成薄片;
3.菠菜洗凈,去根切段;姜、蔥均切絲;
4.鍋內(nèi)注入約1200毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;
5.然后改用小火煮成稀飯;
6.放入肝片、菠菜、姜絲、蔥絲,下鹽調(diào)好味,繼續(xù)煮至豬肝熟透即可。
豬肝菠菜粥