夏天就是吃西瓜的季節(jié),西瓜不僅解渴還解暑,西瓜的吃法也是很多的,比如做成西瓜粥,雖然這種吃法可能不是那么常見(jiàn),但是也可以嘗試一下西瓜粥的做法。西瓜粥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的養(yǎng)生粥,它不但能讓人們品嘗到西瓜的甘甜滋味,還能讓人體吸收豐富營(yíng)養(yǎng),能夠提高身體素質(zhì),那西瓜粥怎么做好吃呢?
用料
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西瓜
500克
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西米
500克
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橘餅
10克
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冰糖
50克
做法
- STEP 01
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西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細(xì)絲狀。
- STEP 02
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把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮開(kāi)。
- STEP 03
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加入浸泡發(fā)漲后的西米煮熟即可。
小貼士
1、胃寒,體寒、脾腎陽(yáng)虛者請(qǐng)勿服用。
2、糖尿病患者可以不加冰糖或用木糖醇代替冰糖。