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清炒冬瓜的做法 清炒冬瓜怎么做好吃
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冬瓜是很多家庭餐桌上常見的食材了,隨便炒一下就可以吃,清炒冬瓜的做法簡單,是菜一道家常菜。冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱能,而不變成脂肪。那清炒冬瓜怎么做好吃呢?
用料
冬瓜
一小個
菜籽油
3克
食用鹽
3克
辣椒
100克
做法
STEP 01
冬瓜去皮、洗凈,切片。辣椒洗凈切碎。
STEP 02
鍋中放油下冬瓜片翻炒。
STEP 03
下辣椒翻炒3分鐘放鹽,炒熟盛出即可。
冬瓜
蔬菜
家常菜
辣椒
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