油菜對(duì)肝臟有很多好處,能夠在一定的程度上起到對(duì)肝臟排毒的效果,使身體變得越來(lái)越健康。油菜中含有的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠起到通腸的效果,從而解決便秘的現(xiàn)象,對(duì)身體比較健康。下面小編和大家分享一道魚香油菜頭的做法,快來(lái)看看怎么做魚香油菜頭吧。
做法
- STEP 01
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油菜去皮,洗凈切好待用
- STEP 02
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姜蒜及花椒適量,切好待用
- STEP 03
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先將姜蒜花椒下鍋炒香
- STEP 04
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再放入油菜下鍋炒
- STEP 05
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炒熟后放入食鹽,生抽,白糖,醋,雞精即可
- STEP 06
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酸酸甜甜超下飯的魚香油菜就做好啦