胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,能達(dá)到潤腸通便,保護(hù)視力以及健脾化滯的效果。胡蘿卜炒肉是一道家常菜,許多人家里都會(huì)經(jīng)常做。制作原料主要有胡蘿卜、豬肉等,口味鮮美,營養(yǎng)豐富。那么下面這篇文章就會(huì)為大家介紹胡蘿卜炒肉的做法,感興趣的朋友就繼續(xù)往下看吧!
做法
- STEP 01
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胡蘿卜洗凈切成絲;豬瘦肉洗凈切絲。
- STEP 02
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鍋內(nèi)倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散,炒熟。
- STEP 03
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另起鍋倒油燒熱,放入蔥花炒香,再放入胡蘿卜拌炒。
- STEP 04
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加入適量的水燜煮一會(huì),放入肉絲、蔥段拌炒均勻,最后加入鹽和雞 精即可。
小貼士
胡蘿卜素是脂溶性的,炒的時(shí)候適當(dāng)多放些油,效果比較好。
胡蘿卜外皮所含的維生素比里面多的多,吃時(shí)千萬別把外皮去掉,以免造成不必要的營養(yǎng)損失。