豬肉中所含蛋白質(zhì)主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩(wěn)定的可溶性高價蛋白質(zhì),容易消化和吸收,具有較高的營養(yǎng)成分及其食用價值。下面小編和大家分享一道以豬肉為主要食材的糖醋肉丸的家常做法,一起來看看怎么做好吃的糖醋肉丸吧。
做法
- STEP 01
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三七肥瘦豬肉剁碎
- STEP 02
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胡蘿卜和洋蔥剁成末
- STEP 03
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混合后加姜末、鹽、胡椒粉和料酒
- STEP 04
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打入一個蛋白或雞蛋
- STEP 05
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用筷子朝一個方向攪拌上勁
- STEP 06
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濕手后,取適量肉從虎口擠出一個肉丸
- STEP 07
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照此方法擠好所有肉丸
- STEP 08
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鍋里加油燒到五六成熱,下肉丸中小火慢炸
- STEP 09
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輕輕滾動肉丸翻面,炸至整個肉丸金黃撈出瀝油
- STEP 10
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廚房紙巾吸掉多余油份
- STEP 11
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取一個碗調(diào)入生抽、白砂糖、陳醋和水淀粉
- STEP 12
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鍋里不用放油倒入肉丸,加糖醋調(diào)料略煮,并翻動肉丸讓所有肉丸裹上醬汁即可