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涼拌茼蒿家常做法 涼拌茼蒿怎么做好吃

本文章由注冊(cè)用戶 芝士球球 上傳提供 2023-03-23 ★ 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，通利小便，消除水腫。下面小編和大家分享一道涼拌茼蒿的家常做法，一起來(lái)看看怎么做好吃的涼拌茼蒿吧。
用料
做法
STEP 01
先把茼蒿放清水里泡洗10分鐘左右，然后再放水籠頭下用水沖洗幾遍。
STEP 02
瀝干水份，摘取尾部嫩嫩的部份。
STEP 03
放在碟里，加入1/2小匙食鹽。
STEP 04
加入1大匙橄欖油。
STEP 05
加入1大匙陳醋。
STEP 06
用筷子拌勻即可食用。
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