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怎樣用做烤箱蠶豆才酥脆 烤蠶豆竅門

本文章由注冊用戶 芝士球球 上傳提供 2023-03-24 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
蠶豆中含有鈣、鋅、錳、磷脂、膽石堿等調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分，可促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育、預(yù)防心血管疾病、延緩動脈硬化。下面小編和大家分享一道烤蠶豆，一起來看看怎樣烤蠶豆吧，好吃又簡單哦。
用料
做法
STEP 01
買新鮮帶殼的大蠶豆 回來即刻做，越新鮮越好
STEP 02
剝出豆子，在烤網(wǎng)上直接烤，撒一點鹽就好
STEP 03
烤的時候翻看一下微焦就翻面
STEP 04
兩面都微焦 豆瓣也酥軟了就好啦。吃的時候酌情灑鹽也來得及。所以烤的時候不必太多鹽。
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