呈乳白色,以皮質(zhì)光滑、內(nèi)胚盈厚、粒大飽滿、蛋白質(zhì)含量居豆類作物之冠而著稱。白豌豆通常有美容養(yǎng)顏、提高免疫力、潤腸通便等功效與作用。白豌豆也是素豆湯的主要原料,那么你知道素豆湯怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
用料
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白豌豆
500克
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香蔥
適量
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素高湯
400毫升
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食用鹽
適量
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花生油
4-6匙
做法
- STEP 01
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白豌豆洗凈泡上幾個小時,到水分吸足
- STEP 02
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用花生油起鍋,琺瑯鍋在底部刷一層就夠
- STEP 03
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下泡好的白豌豆翻炒
- STEP 04
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炒香后加素高湯
- STEP 05
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加水加鹽密封鍋蓋換小火,一直熬到豌豆軟塌塌,湯汁濃稠稍稍發(fā)黃
- STEP 06
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轉(zhuǎn)大火燒到收汁,撒上蔥花即可出鍋