羅漢果茶顧名思義是用羅漢果泡制的飲品,羅漢果茶具有清熱潤肺、止咳化痰的作用,可用于急性支氣管炎痰熱壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、便秘等癥。許多有咳嗽癥狀的朋友想喝羅漢果茶但不知道羅漢果茶怎么泡,那么下面就會為大家介紹。
做法
- STEP 01
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取一個清洗干凈的羅漢果切成兩半,分離果肉與果殼,再把果殼掰成小塊
- STEP 02
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果肉和果殼一起放入水杯中,注入80—90度左右的開水沖泡
- STEP 03
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浸泡10-15分鐘后即可飲用
小貼士
羅漢果茶一次泡幾個也可以根據(jù)容器大小、身體狀況等因素來決定。如果茶杯比較小,一次泡半個到一個就可以,不用泡太多。但如果容器為中等大小,一次可以泡4—5個左右
除了直接泡飲,羅漢果也可以與其它材料搭配飲用,比如添加蜂蜜、菊花、桔梗、無花果、金銀花、茉莉花等等,混搭沖泡,可以讓羅漢果茶的功效加強,同時可以使其口味更佳