鵝肉脂肪含量很低,口感清香不膩。中醫(yī)認(rèn)為鵝肉味甘、性平,具有食療作用,可以益氣補(bǔ)虛、潤肺止咳、健腦益智。鵝肉的做法非常多,紅燒鵝肉是比較常見的一種,不柴不腥、鮮香入味。那么下面就一起來了解一下紅燒鵝的家常做法吧!
做法
- STEP 01
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鵝肉切塊,焯水
- STEP 02
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切配調(diào)料,喜歡吃辣可多放辣椒
- STEP 03
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熱鍋冷油,放入冰糖,小火炒糖色
- STEP 04
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放入姜片、鵝肉,翻炒
- STEP 05
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加入料酒,燜一會后,加入生抽、老抽翻炒,上色
- STEP 06
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上色后加入配料以及蔥段翻炒
- STEP 07
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加熱水,和鵝肉持平的水量就可以了
- STEP 08
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蓋鍋蓋,中火燒開,轉(zhuǎn)小火燜35分鐘
- STEP 09
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出鍋前加點香菜,就能開動啦