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紫薯水果粥的做法大全 紫薯水果粥怎么做
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上傳提供 2023-11-28
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紫薯富含滿滿的花青素,搭配上有潤(rùn)肺功效的雪梨和超多維C的橙子,看似簡(jiǎn)單一碗粥,卻集齊了多種營(yíng)養(yǎng)。而且紫薯和雪梨自帶甜味,摻雜著橙子的酸味,清香爽口,酸甜軟糯。那么紫薯水果粥怎么做呢?下面一起來(lái)看看吧!
用料
紫薯
8克
大米
30克
雪梨
15克
橙子
15克
做法
STEP 01
橙肉、雪梨和紫薯切塊
STEP 02
奶鍋中倒入洗凈的大米、紫薯丁和600毫升清水,大火煮40分鐘
STEP 03
中途用勺子多攪拌一下,防止粘鍋
STEP 04
煮好后關(guān)火,倒入橙肉和雪梨攪拌均勻即可
小貼士
也可以將雪梨和橙子換成其它水果
粥
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水果
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