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秋季是一年四季中的第三季，在這個(gè)季節(jié)中，溫度主要降到了23度以下，空氣也變得干燥，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃點(diǎn)水果。秋季降噪養(yǎng)生吃什么水果好 ？可以吃蘋果、梨、柿子、荸薺、香蕉、櫻桃、草莓等數(shù)十種水果。詳細(xì)內(nèi)容跟著小編一起來(lái)看看了解下吧，希望對(duì)你有幫助！

秋天是成熟和收獲的季節(jié)，有很多味道鮮美的瓜果蔬菜紛紛上市，而且加上秋季雖然涼爽，但是氣候干燥，多吃些清淡可口的蔬菜可以滋陰潤(rùn)燥。那么秋季時(shí)令蔬菜有哪些呢？秋天適合吃什么菜？秋天吃什么菜最好？下面來(lái)看看適合秋天吃的蔬菜和水果。

秋天養(yǎng)生怎么吃？秋季如何正確養(yǎng)生？根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則，秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。秋季陽(yáng)氣漸收，陰氣生長(zhǎng)，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥，這一原則應(yīng)具體貫徹到生活的各個(gè)方面。本期美食專題小編為大家推薦秋季食譜大全，包括秋季養(yǎng)生湯、秋季養(yǎng)生茶，秋季菜譜家常菜等與您分享。一起吃出健康好體魄！

重陽(yáng)節(jié)，又稱“重九節(jié)”，是中華民族傳統(tǒng)的敬老節(jié)日，象征著長(zhǎng)壽與團(tuán)聚。人們常在這個(gè)節(jié)日里選擇飲酒，以表達(dá)對(duì)老人的祝福和對(duì)生活的熱愛。本期，maigoo小編將介紹適合在重陽(yáng)節(jié)飲用的各種酒，包括菊花酒、桑葚酒、葡萄酒、桂花酒、黃酒、白酒、米酒、啤酒、花雕酒和自釀酒，幫助你在節(jié)日中選擇最合適的酒品，增添節(jié)日氣氛與溫暖。

秋風(fēng)一吹，吹滅了夏日的點(diǎn)點(diǎn)火星子，透著些絲絲涼意。而對(duì)于吃貨來(lái)講，終于苦盡甘來(lái)，等到了“八月十五，菊黃蟹肥”。蟹是美味，人人喜愛，無(wú)間南北，不分雅俗。每年的九、十月份螃蟹最為豐盛肥美，正是吃蟹的好時(shí)候。面包蟹、帝王蟹、陽(yáng)澄湖大閘蟹，想想就流口水。那么，螃蟹的做法有哪些呢？

日常生活中，人們?cè)诳障緯r(shí)間都會(huì)吃些休閑零食，吃零食能放松心情，還可以補(bǔ)充一些主餐以外的營(yíng)養(yǎng)，那休閑零食主要分為哪幾類呢？如堅(jiān)果炒貨、肉脯肉干、果脯果干、糖果、膨化食品、豆制品、糕點(diǎn)餅干……它不僅種類豐富，而且可以迎合不同人的需求，不同的品牌主打的產(chǎn)品也是不一樣的。下面，小編就給大家整理了一份好吃的零食清單，小吃貨快來(lái)看看吧！